《三十而“腻”》这部短纪录片从策划到执行再到后期我其实总共花了快一年的时间。值不值得？我不知道。希望你们来告诉我。这是第二条片子，希望你们看完它之后能告别那个肥胖的自己，希望你们能感受到坚持的力量，希望你们将来不管遇到什么困难都能披荆斩棘勇往直前。人生很长，请不要忘记那些平淡生活中的英雄梦想。

《三十而“腻”》这部短纪录片从策划到执行再到后期我其实总共花了快一年的时间。值不值得？我不知道。希望你们来告诉我。这是第二条片子，希望你们看完它之后能告别那个肥胖的自己，希望你们能感受到坚持的力量，希望你们将来不管遇到什么困难都能披荆斩棘勇往直前。人生很长，请不要忘记那些平淡生活中的英雄梦想。

年过三十的都市大龄女余诺诺（黄小蕾 饰）面临着生活、感情双受挫，在将与男友周桐（张竞达 饰）结束爱情苦旅时，周桐却重创了诺诺的心，诺诺一气之下与偶然邂逅的杜晓昂（吴军 饰）闪婚。一心想嫁入豪门的妹妹余沫沫（贾青 饰）偶遇富家公子马林（林申 饰），马上对其展开了凌厉的攻势。周桐得知诺诺转嫁他人，寻衅上门，在推桑中致怀孕的诺诺流产。远在农村的公婆找上门来，结果，双方亲家一见面，就闹了个不欢而散。马林的母亲程小英（高宝宝 饰）看准沫沫是为马家的财产而来，极力阻挠，可铁了心的马林威胁母亲，若不同意他将倒插门。沫沫的父亲余远志（姬麒麟 饰）和母亲王莉（吴冕 饰）被迫答应两人试婚。同居之后，马林和沫沫充分暴露了各自的真实本性。妹妹这样，诺诺又能过成什么样呢......

年过三十的都市大龄女余诺诺（黄小蕾 饰）面临着生活、感情双受挫，在将与男友周桐（张竞达 饰）结束爱情苦旅时，周桐却重创了诺诺的心，诺诺一气之下与偶然邂逅的杜晓昂（吴军 饰）闪婚。一心想嫁入豪门的妹妹余沫沫（贾青 饰）偶遇富家公子马林（林申 饰），马上对其展开了凌厉的攻势。周桐得知诺诺转嫁他人，寻衅上门，在推桑中致怀孕的诺诺流产。远在农村的公婆找上门来，结果，双方亲家一见面，就闹了个不欢而散。马林的母亲程小英（高宝宝 饰）看准沫沫是为马家的财产而来，极力阻挠，可铁了心的马林威胁母亲，若不同意他将倒插门。沫沫的父亲余远志（姬麒麟 饰）和母亲王莉（吴冕 饰）被迫答应两人试婚。同居之后，马林和沫沫充分暴露了各自的真实本性。妹妹这样，诺诺又能过成什么样呢......

三个女人一台戏，对于来自异国他乡前往瑞士生活的露莎（蜜儿珍娜·卡瑞诺维克 Mirjana Karanovic 饰）、米拉（卢蓓卡·乔菲Ljubica Jovic 饰）和安娜（玛莉嘉·斯卡里琪Marija Skaricic 饰）来说，各人的心中都有着自己的生存目标和生活隐痛。露莎经营一家餐厅已经很多年，她不再年轻，孤身一人，餐厅的事业就是她立身之本。米拉已经六十岁了，她在露莎餐馆里安分地打工，梦想着可以和丈夫回到家乡，买一栋安家的房子。 　　安娜的到来很快打破了露莎平静单调的生活。她青春逼人，热爱及时行乐，带着自己深埋的一个秘密游走在城市之间，寻找避风的港湾。安娜前来餐厅打工，鲜明的个性和生活态度渐渐打动了露莎。她开始打开生活的另一扇窗，品尝人生的另一番滋味；而米拉也豁然领悟了如何抓住当下的幸福。

三个女人一台戏，对于来自异国他乡前往瑞士生活的露莎（蜜儿珍娜·卡瑞诺维克 Mirjana Karanovic 饰）、米拉（卢蓓卡·乔菲Ljubica Jovic 饰）和安娜（玛莉嘉·斯卡里琪Marija Skaricic 饰）来说，各人的心中都有着自己的生存目标和生活隐痛。露莎经营一家餐厅已经很多年，她不再年轻，孤身一人，餐厅的事业就是她立身之本。米拉已经六十岁了，她在露莎餐馆里安分地打工，梦想着可以和丈夫回到家乡，买一栋安家的房子。 　　安娜的到来很快打破了露莎平静单调的生活。她青春逼人，热爱及时行乐，带着自己深埋的一个秘密游走在城市之间，寻找避风的港湾。安娜前来餐厅打工，鲜明的个性和生活态度渐渐打动了露莎。她开始打开生活的另一扇窗，品尝人生的另一番滋味；而米拉也豁然领悟了如何抓住当下的幸福。

On a hot summer evening, in a suburb of a large city, a teenage girl has her first sexual experience as an everyday banality.

肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚

肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚。

本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。